Dalam kehidupan sehari-hari, sering kali kita mengabaikan signifikansi konsumsi air putih dengan baik, padahal khasiat minum air putih dan hidrasi tubuh tidak dapat dipandang sebelah mata. Air putih memegang peranan krusial dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh, yang penting untuk kinerja organ tubuh kita. Selain itu, hidrasi yang optimal juga berkontribusi untuk pencernaan yang lebih baik, […]